Qui suis-je ?
Mon parcours a commencé il y a cinq ans avec la pratique du Ashtanga Yoga. Après deux années de pratique disciplinée et régulière, j’ai récu une transformation profonde qui a renforcé mon amour pour le yoga et m’a guidée vers un chemin de bien-être holistique.
Ce chemin m’a menée à la découverte de l’Ayurveda, puis à une passion grandissante pour la massothérapie et yoga. J’ai étudié l’Ayurveda à l’Institute of Ayurveda and Wellness, et me suis formée en massage suédois, Lomi Lomi, Abhyanga et drainage lymphatique chez Vibrations Om.
À travers la massothérapie, j’ai compris l’importance non seulement d’une pratique régulière du yoga, mais aussi d’un renforcement musculaire.
En tant que professeure de yoga certifiée, j’accompagne mes étudiants vers le calme, l’équilibre et l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Mon intention est de créer un espace empreint de paix et de bienveillance, où vous pouvez vous détendre, vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même, que ce soit à travers le massage ou le yoga.
Soins
Massage Suédois
Le massage suédois est une technique de massage classique qui vise à détendre les muscles en profondeur tout en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. Grâce à des mouvements fluides, enveloppants et rythmés — tels que les effleurages, les pétrissages et les pressions — ce soin aide à libérer les tensions, à diminuer le stress et à favoriser une meilleure souplesse du corps.
Idéal pour ceux et celles qui recherchent un moment de relaxation et de récupération, le massage suédois contribue à apaiser l’esprit tout en revitalisant le corps.
Massage Drainage lymphatique brésilien
Inspiré des techniques brésiliennes, ce soin exclusif stimule la circulation, affine la silhouette et favorise l’élimination des toxines. Résultat : une sensation immédiate de légèreté, un corps revitalisé et un bien-être visible dès la première séance.
Massages Ayurvédiques
Issus de la tradition indienne, les massages ayurvédiques harmonisent le corps et l’esprit grâce à des mouvements fluides et l’utilisation d’huiles chaudes. Véritable voyage sensoriel, ils favorisent la détente profonde, l’équilibre intérieur et la libération des tensions accumulées.
Massage Lomi Lomi
Originaire d’Hawaï, le massage Lomi Lomi se distingue par de longs mouvements fluides et enveloppants, réalisés avec les avant-bras, qui rappellent le va-et-vient des vagues. Ce soin unique libère les tensions, favorise la circulation de l’énergie et procure une profonde sensation d’harmonie et de lâcher-prise.
Formation en Massothérapie
